L’attività di emozionATE è finalizzata a favorire la consapevolezza emotiva, la capacità di esprimere e argomentare i propri vissuti e a promuovere strategie di regolazione emotiva adeguate. Si intende affrontare queste importanti tematiche sotto forma di gioco e di momenti psicoeducativi, in modo da stimolare cognitivamente gli utenti mantenendo un contesto ludico e dinamico. Alcune proposte includono l’utilizzo di strumenti appositi, come per esempio un gomitolo o delle scatole “emotive”, simboli di connessione e sostegno reciproco, nonché promemoria delle identità individuali e gruppali che contrassegnano la vita di ciascuno di noi. Altre proposte includono momenti educativi circa le emozioni, intervallati dalla creazione di materiale dedicato al raccoglimento delle esperienze di vita che tornano dal passato o insorgono nel presente e che necessitano di un luogo dove essere elaborate. Allo stesso modo l’utilizzo della mindfulness permette di soffermarsi su sé stessi attingendo ad una consapevolezza corporea delle emozioni e offrendo spunti alternativi allo sviluppo della capacità di riconoscere e verbalizzare i propri vissuti emotivi.
Avo Torino ha donato al Centro Servizi Vol.To 1600 ingressi al cinema: un’ottima occasione per spendere un pomeriggio insieme e vedere un buon film in anteprima. Il laboratorio Emozionate – Cineparlando sviluppa le capacità...
Gruppo di discussione centrato sulla visione di film, cortometraggi, video musicali e vari contenuti audiovisivi. Coinvolgimento attivo dei partecipanti nella ricerca e nella scelta del materiale audiovisivo. Creazione di spazi di gruppo per favorire...
